Какво е правилното тегло за 5 фута и 16-годишно момиче?
Според диаграмата на ИТМ за момичета в тази възрастова група, 5'0 16-годишно момиче със средно телосложение обикновено би имало ИТМ между 18,5 и 24,9.
- ИТМ под 18,5 би означавал поднормено тегло,
- ИТМ между 18,5 и 24,9 ще се счита за здравословен диапазон,
- ИТМ от 25 или по-висок предполага наднормено тегло или затлъстяване.
Важно е да запомните, че ИТМ е само груба оценка и може да не отразява точно здравословното състояние на всички индивиди. Някои спортисти или мускулести хора може да имат по-висок ИТМ поради повече мускулна маса, но не е задължително да са с наднормено тегло или нездравословни.
Винаги се препоръчва да се консултирате с квалифициран здравен специалист, като педиатър, за точен съвет относно теглото и оценка въз основа на индивидуалните обстоятелства и личната здравна история.
- Как да получите плосък корем След раждане
- Колко трябва да тежи дете на 10 години?
- Какъв трябва да бъде моят ИТМ на 13 години с височина и тегло 6 стоуна 3 фунта. е 14, чудя се колко поднормено тегло е това?
- Коя е най-малката възраст, в която детето може да стане вегетарианец?
- Среден ИТМ за 015 годишен тийнейджър?
- Отслабването на 40 седмици означава ли, че раждането е близо?
