Ябълчена киселина Ползи

ябълчена киселина е вещество, което помага на организма да извлече аденозин тропосферата , или ATP . Alan Габи , MD, съавтор на "The Natural аптека , " счита, ябълчена киселина, за да бъде " енергиен поток ", който минава през тялото. Няколко изследвания доказаха, че използването на ябълчна киселина може да бъде от полза за пациенти, страдащи от фибромиалгия , както и други условия . Фибромиалгията

Според Mayo Clinic , фибромиалгия е хронично състояние характеризира със силна болка в мускулите, сухожилията и сухожилията . Умората е също друго състояние , което може да се появи случайно . Тръжни петна могат да бъдат намерени върху тялото , когато лек натиск се прилага към тях.

Използването на ябълчена киселина с фибромиалгия пациенти е документирано , но проучването не е проведено в контролирана среда . Габи се посочва, че това изследване показва , че използването на 1200 до 2400 мг ябълчена киселина , направено във връзка с между 300 и 600 мг магнезий може да се окаже от полза за пациенти с фибромиалгия .


Синдром на хроничната умора

Тъй ябълчена киселина е енергиен поток , преминаващ през тялото , може да бъде от полза за хората, които страдат от синдрома на хроничната умора ( CFS ) . Използването на ябълчена киселина добавки може да повиши нивото на енергия , особено след тренировка . Тъй като страдащите от CFS чувстват загуба на енергия , ябълчна киселина може да бъде полезна , за да помогне за лечение на това състояние. Дозата на ябълчна киселина за CFS е същата като тази на пациента фибромиалгия . Продажба и Наем Храни

Ползите от ябълчна киселина могат да бъдат намерени в други източници от добавки. Много храни , например , съдържат ябълчна киселина . Плодове и зеленчуци всички съдържат това вещество , обаче , ябълки съдържат най-големият размер на ябълчна киселина . Габи се посочва, че ябълчена киселина може също да бъде известен с името " Apple киселина. " Плодове , които са особено препоръчителни за тяхното съдържание ябълчена киселина включват ананас, кайсии , ябълки, къпини , малини, череши и лимони .


Допълване

Здравите хора не трябва да допълнят диетата си с ябълчна киселина , защото здравите органи произвеждат ябълчена киселина естествено . Фибромиалгията пациенти и хора , страдащи от CFS се препоръчва да вземат по- киселина допълнение ябълчна . Други състояния, които биха могли да подобрят с използването на ябълчена киселина добавки са хипоксия , свързани заболявания, респираторни проблеми, липса на енергия и недостатъчност на кръвообращението . Наем Странични ефекти и взаимодействия

Malic киселина е доказано безопасно за тези с фибромиалгия , CFS , респираторни проблеми , липса на енергия , циркулаторна недостатъчност и условия , свързани с хипоксия . Към днешна дата , не е имало нежелани реакции на лекарствени взаимодействия с ябълчна киселина , докато се използва в умерени . Винаги е важно да се потърси съвет от медицински специалист , преди да използвате каквито и да било добавки.