Soy Protein Vs. Whey Protein да отслабвам

Научни изследвания и клинични проучвания, публикувани в PubMed Central потвърждават, че протеин в двете суроватката и соята могат да допринесат за загуба на тегло и намаляване на телесните мазнини. В зависимост от хранителния си и здраве се нуждае от теб може да използва или един за загуба на тегло. Видове

Pure соев протеин идва от соята и е растителен протеин . Суроватъчен протеин е страничен продукт от процеса на производство на сирене и е животински протеин .


Quality

Приетата мярка за качество протеин е протеин смилаемостта коригираната резултат аминокиселина ( PDCAAS ) . И двете суроватка и соя са оценени на 1.0 и предоставят сумите на аминокиселини , изисквани от тялото си.