Хапчета да спечелим порасна косата

Поемане на всякакъв вид на хапчета , всички физически или не, за растежа на косата е слух , за да бъде бързо решение за бърз растеж на косата. Въпреки това , човешкото тяло има определени ограничения , и дори добавяне на допълнителни витамини и минерали за тялото си не може да доведе до желания размер на растежа на косата.


Факти

Косата расте със среден темп от 1 /4 инча на месец. Това варира леко в зависимост от индивида . Косата се състои от приблизително 91 процента протеин , но рядко е протеинов дефицит причината за забавяне на растежа на косата. Тялото трябва ефективно метаболизма на аминокиселини , мастни киселини и въглехидрати, които да растат косми в оптимална скорост. Добавянето на витамини , които участват в метаболизирането на тези киселини и въглехидрати е толкова лесно, колкото да вземе хапче (витамин добавка) или добавяне на няколко здравословни храни към вашата диета . Продажба и Наем Видове

Витамин A гарантира, че скалпа произвежда маслата от които се нуждае , за да поддържа косата здрава и да се предотврати счупване. B витамини, особено биотин, са били предписани от лекарите за възстановяване на косата . Се изисква Биотин за метаболизиращите мазнини , въглехидрати и аминокиселини в тялото , един процес, който е от решаващо значение за оптимално и здравословния растеж на косата. Витамин С и витамин Е също играе роля в процесите, чрез които косата расте . A мултивитамини е вероятно най-ефективният начин да получите всички тези хранителни вещества , без да се променя вашата диета. Наем Ползи

Ако косата ви расте значително по-бавно , отколкото средният темп на растеж за коса , може да бъде дефицитен по една или повече от витамини, които са необходими за отглеждане на здрава коса . Тези недостатъци витамин може да се засягат други телесни процеси, които вие дори не са наясно. Компенсация за тези недостатъци чрез добавки или промени в диетата може да подобри процесите в тялото и да увеличи енергийните нива . Наем Съображенията

растеж на косата е пряко повлияна от общото си здравословно състояние . Optimum растежа на косата може да се случи по естествен път с диета и физически упражнения. Ако тялото е здраво, страхотна коса , със сигурност ще последват. Добави биотин към вашата диета чрез включване на яйца , и витамини C и E са лесно да се добавят към диетата си с пресни плодове и зеленчуци. Докато косата е съставена основно от протеини , белтъчини дефицит е малко вероятно , освен ако не сте вегетарианец . Ако подозирате, че дефицит на протеин , това е най-добре адресирани с вашия доставчик на здравни грижи , преди да добавите повече протеини на вашите ястия . Ако не сте витамин дефицит , като тези витамини е малко вероятно да доведе до увеличаване на растежа на косата.


Предупреждение

Много от продуктите за коса и хранителни добавки твърдят, че ги използват ще доведе до по-бърз растеж на косата. Тези продукти , обаче , не са одобрени от FDA . Те не са всеобщо признати като разтвор за бърз растеж на косата. Като всеки вид на хапче или хранителна добавка , изцяло натурален или не, може да доведе до промени в общото си здравословно състояние . Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни грижи , преди добавянето на тези добавки към вашата диета .