Как да се Blueberry Extract

екстракт Blueberry съдържа мощни антиоксиданти. Тя се приема през устата за различни здравословни причини , като например подобряване на нечии общото здравословно състояние; намаляват лошия холестерол; подобряване на баланса и координацията; и да помогне за подобряване на паметта. Екстракт от боровинка е " богат на витамини и други хранителни вещества ", според Nutra Legacy ( вж. ресурси ) . Той съдържа антоциани , които помагат за намаляване на възпалението , и също може да се бори срещу сърдечно-съдови заболявания . За да се възползват от ползите за здравето на екстракт от боровинка , човек трябва първо да се определи как да го взема. Инструкции

1

Говорете с Вашия лекар или професионален здравни грижи, за да разберете дали можете да вземете боровинка екстракт. Тъй като той понижава кръвната захар , хората, които са с диабет или хипогликемия трябва да вземат боровинка екстракт само под лекарско наблюдение , според Съвета за защита на потребителите ( вж. ресурси ) . Същото важи и за хората, които приемат лекарства против хипертония , тъй като екстракт от боровинка е доказано, че по-ниско кръвно налягане.

2

Вземете препоръчителната доза от екстракт от боровинка , която е листвана на контейнера , освен ако лекар или професионални здравни грижи е предписал различна сума . Някои производители препоръчват 01:59 таблетки дневно , докато други предлагат като една капсула четири пъти на ден . Екстракт от боровинка може да се приема с или без храна .


3

Внимавайте за нежелани странични ефекти, докато приемате екстракт от боровинка . Тя може да предизвика слабителен ефект при някои хора. Ако се наблюдават нежелани странични ефекти , спрете приема на екстракта и да се потърси съвет от Вашия лекар .