Salba Oil Vs. Fish Oil

Незаменимите мастни киселини , или EFAs , тъй като те също са известни , са много полезни за насърчаване на сърдечно-съдовата и здравето на сърцето , смазочни стави , и много повече . EFAs могат да бъдат намерени в вегетарианска форма, като salba , или извлечени от мастните тъкани на риби. Диета, богата на есенциални мастни киселини е важно за всеки, който търси да водят здравословен начин на живот. Къде ли Fish Oil идват?

Рибеното масло се извлича от мастна тъкан на риба. Добри източници на рибено масло са сьомга , mackral , аншоа и сардини .


Къде ли Salba идват?

Salba , известен също като Чиа , е древен родния семена в Южна Америка.