Ечемик Grass Vs. Wheatgrass

Когато става въпрос за здравословен начин на живот , много хора се обръщат към хранителните добавки като ечемик трева ( Hordeum Vulgare ) и житняк ( Triticum кокиче ) . Макар че и двете са пълен с хранителни вещества и ползи , те се различават по здравни ценности . Описание

A член на семейството на зърно , ечемик трева получава добити за консумация , докато все още млад, тъй като има по- хранителна стойност. Wheatgrass идва от мека пшеница растението и получава прибира , когато млад , както и, точно преди да започне фазата на фугиране . Наем Nutrients

Ечемик трева има повече от 30 хранителни вещества и съдържа етерични аминокиселини . А пълноценен протеин , житняк има около 90 минерали и 20 аминокиселини. Продажба и Наем Ползи

високо съдържание на антиоксиданти , ечемик може да стимулира имунната система и енергията . Dynamic Greens се посочва, че наред с другите ползи , житняк работи като детоксикатор и насърчава по-добър сън и чувство за благосъстояние. Той също така облекчава тревожността , намалява апетита апетита и укрепва имунната система.


Медицински ползи

Според Drugs.com , благодарение на антиоксидантите , ечемик трева се казва, че помогне кожни болести и язви , както и рак на бой. Според Health институт Хипократ , житняк стимулира щитовидната жлеза, храносмилането и обмяната на веществата, и може да се бори срещу тумори и облекчаване на кожни заболявания. Въпреки това, Drugs.com държави, " Изследване разкрива липса на клинични данни относно употребата на ечемик трева за рак превантивни свойства. "


Други употреби

Зърното от ечемик и пшеница ще свикне като добавка към зърнени храни, за брашно и за варене .