Какви са функциите на Leucine

? Левцин е есенциална аминокиселина , едно , че човешките органи не произвеждат естествено . Като такава, тя обикновено се предприемат в добавки или в левцин богати храни като месо, млечни продукти , ядки и соя. В организма , левцин се използва предимно в мускулната тъкан , черния дроб и мастната тъкан ( мастна тъкан). Културистите по-специално търсят източници на левцин за подобряване на мускулния растеж . Осигуряване Energy

нормалните функции на мускулната тъкан съборят и консумират левцин , който е източник на енергия. Хората обикновено получават само една малка част от левцин чрез ежедневна консумация на храна , така че много културисти вземат хранителни добавки, за да се увеличи размерът на левцин мускулите имат на свое разположение .


Запазването Mass

в допълнение към предоставянето на енергия за мускулите , левцин помага да се запази съществуващата мускулна маса и да се стимулира растежа на нови мускулни клетки. Мускулите богати на левцин са по-малко податливи на увреждане и изискват по-малко време, за да се възстанови от нараняване . Много културисти смятат, левцин насърчава мускулите да растат обратно с добавена маса. Възрастните хора трябва да вземат предвид и левцин добавки като проактивен подход за предотвратяване на загуба на мускулна маса .