Семена от чиа Опасностите
семена от чиа са бързо се превръща разглежда най-новият "супер храна ". Те имат многобройни ползи за здравето и може да се използва като основа съставка или изядени от самите себе си. Въпреки своите положителни качества , Чиа семената могат да докажат, отровни в някои ситуации. В комбинация с някои лекарства , Чиа семената също могат да изострят никакви негативни странични ефекти. Предистория
чиа семена са били използвани за първи път като скобата на храненето в 3500 г. пр. Хр в Централна Америка. Научното наименование на растението е Salvia Hispanica , а самата семената Чиа е с размерите на глава на карфица . В някои случаи може да се използва като алтернатива за лечение на рак . Доказано е, за усилване на нивата на енергия и осигуряване на основни хранителни вещества .
Хранителни вещества
семена от чиа са вид на мъдрец и член на семейството на монетния двор . Те са с високо съдържание на омега - 3 мастни киселини и витамин В - 17 . Освен това те са с високо съдържание на протеин и бор , и съдейства за усвояването на калция . Чиа семената също са оценени за способността им да запазят своята течна съдържание и електролити. Продажба и Наем на Dangers
частни лица, разредители на кръвта трябва да се консултират с лекуващия си лекар , преди да отнема Чиа семената .
Граждани за разреждане на кръвта като варфарин трябва да се вземат с повишено внимание при хранене Чиа семената . Те понижават кръвното налягане и действат като естествени кръвни разредители. В комбинация с разредители на кръвта , отпускани с рецепта , това може да засили кървенето и настоящи здравни опасности.
Алергични реакции
чиа семена все още се изследват като възможни алергени. При някои индивиди , консумация Чиа семената може да предизвика сълзене на очите , копривна треска и обриви. По-тежките реакции включват повръщане , диария , затруднено дишане и подуване на езика. Ако получите някоя от тези реакции след хранене Чиа семената , обърнете се към вашия лекар .
Възможните опасности
Бременните жени не трябва да консумират чиа семена.
Други опасни странични ефекти на Чиа семената са обект на проучване . Лекарите не са сигурни как Чиа семената влияят бременни или кърмещи жени , и поради тази причина не се препоръчват за тях. Някои изследвания предполагат, че в дългосрочен план консумацията на Чиа семената може да доведе до пристрастяване. Друго изследване е свързано и Чиа семената до повишен риск от рак на простатата.
