Суроватка на прах Спецификации

суроватъчен храни са течни странични продукти от производството на сирене . Liquid суроватка се предлага в две форми: сладки и кисели . Сладка суроватка е по-висока и по-ниска в лактоза киселина и калциев киселина от суроватка . Cheddar , Швейцария, Моцарела и други подобни сирена са в основата на сладка суроватка , която е основният суроватката , използвана в производството на суроватъчен протеин на прах . Whey също се използва за храна на животни и храни за домашни любимци . Производителите на храни използват суроватъчен за подобряване на хранителното съдържание на храните . Хранене факти

Според Livestrong Daily Плейт, а 31 грам сервиране на суроватъчен протеин съдържа около 210 калории. Обслужващата размерът има две грам мазнини , 1 г наситени мазнини и 70 мг холестерол, което е 23 процента от дневната надбавка . Суроватъчен протеин е натъпкан с 21 грама протеин на сервиране. Протеинът съдържа 15 процента от дневната надбавка на калций и 4% от препоръчителната дневна доза желязо .


Разклонена верига аминокиселини

суроватъчен протеин на прах осигурява аминокиселини , които формират градивните елементи за ноктите , кожата , мускулите и други тъкани на тялото. Whey притежава всички необходими незаменими аминокиселини и е особено важно да се спортисти , които търсят до два пъти от препоръчителния дневен прием на протеини. Суроватъчен е високо в аминокиселини с разклонена верига , BCAAs , които се обработват директно в мускулна тъкан . BCAAs помощ във възстановяването и ремонт на мускулната тъкан след тренировка .