Какви са предимствата на компресиране чорапи за Runners
? Някои от най-великите бегачи носят компресия чорапи да помогне за изграждането на издръжливост. Тези медицински чорапи са на разположение по всяко бягане магазин или аптека . Въпреки, че някои хора вярват, че тези чорапи помагат пътеки подобряване на ефективността , има голямо разнообразие от ползи от използването на компресия чорапи. Имайте предвид , тичане повишаване на ефективността ще варира от бегач на бегач . Използвайте
Компресиране чорапи се използват за лечение на различни медицински проблеми . Оток , лимфен оток , флебит , разширени вени , разширени вени и тромбоза на дълбоките вени са всички лекувани с компресия чорапи. Лекарите могат да предполагат, че пациентите да носят компресия чорапи за увеличаване на притока на кръв в краката си , и те са на разположение навсякъде , че медицинските консумативи са продадени. Поддръжниците смятат, че се увеличава притока на кръв помага пътеки , също.
Blood
При упражняване или в покой кръвни басейни в долната част на краката . Компресиране чорапи подобряване на потока , което помага на кръвта да се движи по-добре от дъното към горната част на крака и в останалата част на тялото. Чорапите произвеждат цялостно подобряване издръжливост , защото не само, че кръвта се движи по-добре в целия организъм , тя е по-чиста кръв , както и защото , както тя тече по-добре тя стане reoxygenated в белите дробове по-бързо.
<Бразилски> млечни киселини
Млечна киселини увеличение , когато един бегач носи компресия чорапи. Не само, че увеличаването на притока на кръв , но млечна киселини правят , както добре. Когато това се увеличава , пътеки подобряване мускулна ефективност . Въпреки това, чорапите са най-важните след състезанието , когато мускулите са в покой.
Дължина
Research се провежда често на компресия чорапи. Изследователите установили, че това няма значение дължината на състезанието. Къси разстояния и дългосрочна работа , така и ползите малко от един бегач носенето на компресия чорапи. Той се съгласи , че това е най-добре да ги носят по време на почивките след състезанието така кръвни потоци и не басейн.
