The Viva Mayr Диета

Диетата Viva Mayr е разработена от д-р Харалд Stossier , на базата на австрийския медицински " спа " лечение д-р Franz Mayr е . Д-р Майер е първият човек, да се сдружават здравето на храносмилателната система с цялостното здраве и красота. Какво да ядем

Диетата Viva Mayr препоръчва да изсече на въглехидрати и да се съсредоточи върху яденето повече плодове , зеленчуци и добро качество на протеини и мазнини . Наситените мазнини и мастни разфасовки месо трябва да се избягва в полза на ядки и черупкови плодове и oilve масла. Всички въглехидрати , които се ядат трябва да се пълнят сортове пълнозърнести .


Какво да се пие

A прочистване чаша вода трябва да се пие през нощта, както и два до три литра филтрирана вода през целия ден. All вода трябва да се пие между храненията , така че да не се разрежда слюнката , което затруднява храносмилането. Ако трябва да се пие с вашата храна , малки глътки билков чай или вино са приемливи. Кофеинът е забранено.