Как да се отървем от зъбен камък и плака върху зъбите

плака е лепкава субстанция върху зъбите . В рамките на кратък период от време , плака се втвърдява върху зъбите и образува зъбен камък . Плака и зъбен камък допринесе за заболявания на зъбите и венците . Ако зъбният камък не се отстранява редовно , човек може да се развие възпаление на венците , на ранния етап на пародонтална ( на венците ) заболяване , съобщава Американската стоматологична асоциация. Най-добрият начин да се отървете от плака е почистването със стоматологичен хигиенист . Редовното миене и Flossing може да намали много от натрупването на зъбен камък . Нещата ще трябва
татарски контрол паста за зъби, четка за зъби

Конец за зъби или зъбите лента уста
Anti - плакет на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Изберете зъбен камък контрол паста за зъби , одобрена от американската стоматологична асоциация , или АДА . Уплътнение ADA на одобрение е ясно показано върху опаковката на пастата за зъби и на самата тръба .

2

Мийте зъбите си два пъти дневно в продължение на 2-4 минути. Намажете с кръгови движения върху всички повърхности на зъбите - отпред, отзад и отгоре. Измий си език , както добре. Това помага да се отървете от бактерии там.


3

Clean между всеки зъб с конец за зъби или зъбите лента. The конци помага за премахване на зъбен камък натрупване между зъбите .

4

Почистете устата си с вода за уста , одобрен от ADA . Уплътнение му на одобрение е ясно показан на лицевия етикет на бутилката. Много вода за уста на пазара днес да помогнат за премахване на плаката . Отпийте на вода за уста , дръжте го в устата си и го мах около продължение на най-малко 20 секунди. Дясната уста може да убие микробите и премахване на плаката .