Как да премахнете плака депозити от зъбите

Когато става дума за здравето на зъбите , превенцията е много по-лесно и по-малко скъпо, отколкото лечение. Ако не бъде овладяна, плака - лепкавата бяло вещество, което се натрупва по зъбите всеки ден - може да причини зъбен кариес , кариес и заболяване на венците , които могат да доведат до скъпи и болезнени процедури, като кореновите канали и отстраняване зъб. Спестете си болката и сметка , че проблеми със зъбите въвеждат чрез премахване на плака депозити от вашите зъби daily.Things ви е нужно
Четка за зъби Паста за зъби

зъбни конци
уста (по желание ) в
Покажи повече инструкции

1 <р> Измий си зъбите поне два пъти дневно. Дори по-добре , четка след всяко хранене или закуска . Използвайте паста за зъби , съдържаща флуорид и мека четка . Четка за поне една минута , и не забравяйте да получите всяка повърхност на всеки зъб.

2 <р> конци зъбите си най-малко веднъж на ден , за предпочитане два пъти. Flossing премахва частици от храна и плака от между зъбите си . Ако имате зъболекарски уреди, като например мостове или постоянни васали , попитайте Вашия стоматолог какъв тип на конци можете да използвате; в някои случаи , може да се наложи да използвате WaterPik или друго устройство.


3 <р> Swish с анти - плака или антимикробна вода за уста , ако вашият зъболекар го препоръчва . Използване на уста алкохолна основа може да доведе до сухо . Ако забележите този проблем , потърсете вода за уста , която не съдържа алкохол.

4 <р> Вижте вашия зъболекар или хигиенист два пъти годишно. Тя има специални инструменти, които могат да премахнат закалена плака , наречена зъбен камък , от вашите зъби. Ако имате заболяване на венците , може да се наложи да видите вашия зъболекар по-често.