Как да разбера дали съм близо до менструацията си?
* Промени в цервикалната слуз. Вашата цервикална слуз може да стане по-дебела, по-лепкава и по-мътна с наближаването на менструацията. Това се дължи на промени във вашите хормонални нива.
* Чувствителност на гърдите. Гърдите ви може да станат чувствителни или подути преди менструацията. Това също се дължи на хормонални промени.
* Подуване на корема или спазми. Може да почувствате подуване или спазми в корема преди цикъла. Това се дължи на контракциите на матката, докато тя се подготвя да отдели лигавицата си.
* Жажда за храна. Може да имате силно желание за определени храни, като шоколад или солени закуски, преди менструацията. Смята се, че това се дължи на хормонални промени.
* Промени в настроението. Може да изпитате промени в настроението, раздразнителност или депресия преди цикъла. Това също се дължи на хормонални промени.
Ако изпитвате някой от тези признаци или симптоми, вероятно сте близо до цикъла си. Все пак винаги е най-добре да се консултирате с Вашия лекар, ако имате някакви притеснения относно менструалния си цикъл.
- Безопасно ли е да поставите тампон преди менструацията?
- Как да Slow Cavity Decay
- Страхувате се да използвате тампон, но мразите превръзки, какво да правите?
- Микроорганизмите насърчават развитието на зъбни кухини, като използват въглехидрати и произвеждат странични продукти, които са?
- Боли ли те, когато поставиш тампон по-голям?
- Пушенето по време на цикъл влошава ли ви спазмите?
