Как да Slow Cavity Decay

Cavities са малки дупки, които бавно разяждат зъбния емайл причинява гниене , болка и дори загуба на зъби . Причинява се от образуването на плака, която приютява вредни киселини и бактерии , може да се забави разпадането на кухини чрез подходяща зъбна хигиена и добавянето на няколко прости хранителни продукти за редовните си диета . Инструкции

1

Поддържайте правилно зъбна хигиена чрез миене на зъбите , почистване с конец и използване на вода за уста . Трябва добре да измивате и конец всяка сутрин и вечер преди лягане , както и след всяко хранене . Използвайте вода за уста най-малко два пъти на ден, за да помогне за забавяне на кариес .

2

Изберете флуорид паста за зъби , обща съединение, което помага за защита на зъбите от кариес . Проучванията показват, че редовната употреба на флуорид забавя не само разпадането на кухини , но всъщност може да се обърне растеж кухина в ранните етапи .


3

Намалете приема на сладки храни и напитки, сода , като захар значително да повиши скоростта на зъбния кариес . Ако не може да се бори със сладък зъб , не забравяйте да четка, конец и изплакнете след консумация на захар . Ако трябва да дъвчете дъвка , изберете марка, която съдържа ксилитол, алтернатива на захар, които действително могат да забавят и да се предотврати разпадането на кухини.

4

Пийте зелен чай дневно. Зеленият чай е естествено богата на флуор и може да помогне да се отърве от устата на бактерии и плака , които причиняват кариеси на гниене . Можете дори бавен упадък кухина с помощта на зелен чай като вода за уста или гаргара , но тя не трябва да замества редовния си медикаментозни уста

5

Дъвчете корен от женско биле , вкусна лечение, което може да забави кариес. . Женско биле корен е естествен антимикробен който потиска бактериите , които причиняват кариеси да растат . Не забравяйте, корен от женско биле не е женско биле бонбони, но действителното корена на билката и могат да бъдат намерени в местния магазин за здравословни храни .