Кога в АА кога се извинявате на хората, които сте наранили?
Въпреки че няма конкретни указания, обикновено се препоръчва да се извините веднага щом осъзнаете вредата, която сте причинили, и когато сте в трезво и ясно състояние на ума. Това ще демонстрира вашата искреност и ангажираност да оправите нещата. Като част от процеса на поправки трябва:
- Признайте грешките си :Ясно и честно признайте конкретните начини, по които сте наранили другите и поемете пълна отговорност за действията си.
- Изразете искрено разкаяние :Искрено се извинете за вредата, която сте причинили, като изразите, че разбирате болката и въздействието на вашите действия върху другия човек.
- Поправете грешката според възможностите си :Направете всичко възможно да поправите щетите, които сте причинили, и предприемете действия за коригиране на ситуацията. Това може да включва връщане на заети вещи, изплащане на дългове или търсене на реституция, ако е подходящо.
- Потърсете прошка и пуснете :Смирено поискайте прошка и позволете на човека, когото сте наранили, да реши дали да я даде или не. Разберете, че прошката може да отнеме време и не трябва да се очаква. Вместо това се съсредоточете върху това да оправите нещата и да продължите с възстановяването си.
По време на този процес е важно да проявявате уважение, да не осъждате и да поддържате своята трезвост. Избягвайте да се оправдавате или да оправдавате действията си и не участвайте в конфронтационно поведение. Процесът на поправка трябва да се извърши с истинско желание да се поправи, без каквито и да било очаквания или условия.
Не забравяйте, че извинението и поправянето означава поемане на отговорност за вашите действия, насърчаване на изцеление и растеж в себе си и поправяне на минали грешки. Това може да бъде предизвикателен процес, но е от съществено значение за вашето възстановяване и пътуване към трезвеност.
