Можеш ли да излекува Rotator маншет Injury Без хирургия

? Когато мускулите и сухожилията във вашата раменна става станат ранени или раздразнени , може да страдат от съвместен слабост , болка или загуба на обхват на движение . Хирургия за наранявания на ротаторния маншон е инвазивна и , в много случаи , ненужно, тъй като вредата може да се лекува по естествен път с помощта на подходящи упражнения и други мерки за самостоятелни грижи . Лечение на MarketBook.bg Използвайте лед само за първоначалните 24 часа.

Почивай си нараняване , докато първоначалният болката и подуването са преустановени. Използвайте лед само през първите 24 часа и се загрява три пъти на ден след първите 24 часа .


За лечение на наркотична MarketBook.bg: Кортизон снимки намаляват възпалението .

A кортизон изстрел или нестероидно противовъзпалително лекарство като ибупрофен може да помогне за намаляване на подуване, но бъдете внимателни и попитайте Вашия лекар, ако са необходими и безопасни тези лекарства . Продажба и Наем Съображенията <Бразилски>
раменни сухожилия са засегнати от , или могат да причинят , наранявания на ротаторния маншон. наранявания

ротаторния маншон варират от малки възпаление на сухожилията , за да завършите сълзи. В хода на лечението зависи от тежестта на травмата .


Упражнение

Правилната позиция е важна за изцеление.

Избягвайте напрегнат дейност , докато изцеление и да обърне внимание на правилното поза и разпределение на теглото . Имате 10 минути от нежните участъци и укрепване упражнения , три пъти дневно.


Експерт Insight

Укрепване на рамото с изометрични упражнения.

Едуард R. Laskowski , MD, физикална медицина и рехабилитация специалист за Mayo Clinic , съветва правиш изометрични упражнения, които укрепват упражнения , в които ставата не се движи .