Как да се накисва в Epson Соли

Epsom соли имат невероятни , многостранни ползи за здравето. Epsom соли са направени от магнезиев сулфат , успокоително за нервната система , според уебсайта на Salt Съвета Epsom . Смятан от някои за " чудодейно лекарство ", те помагат да се отървете от трески и намаляване на подуването на навяхвания и натъртвания . Други здравни ползи включват : кръвоносна здраве, употребата на инсулин , функциониране на нервната система , както и освобождаване от стреса . Най-добрият начин за използване на Epsom сол е чрез накисване на засегнатата област. Нещата ще трябва
английска сол
мерителна чашка
Топлата вода
Вана MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
An Epsom Salt Bath

1

Начертайте топла вана във вашата вана . Английска сол се абсорбира през кожата , така накисване в топла солена баня може да ви даде много ползи за здравето.

2

Налейте 2 чаши английска сол под течаща кранчето . Те лесно могат да бъдат получени в повечето аптеки и магазини за хранителни стоки .


3

Накиснете в солена баня Epsom в продължение на най -малко 12 минути. Вземи си вана в английска сол три пъти седмично , за да се подобри кръвообращението здраве, нервните функции , използване на кислород , усвояване на хранителните вещества , формиране на съвместни протеини , и използването на инсулин. Английска сол бани също може да изплакнете токсините от тялото, облекчаване на стреса и намаляване на възпалението за облекчаване на болката и мускулни спазми.