Язва Начало средства
Изследовател Бари Маршал, MD, е установено, че Pepto Bismol помага някои язва страдащите . Неговите изследвания са установили, че бактериите могат да бъдат причина за язва. Pepto Bismol убива бактериите в стомаха , Marshall казва , и той твърди, че бактерията е това, което причинява язви. Изследване на бактерии като причина за язва е спорен , но Pepto Bismol може да си заслужава да опитате , ако търсите за язва облекчение.
Избягвайте тригери
различни храни предизвика язва реакции при различните хора. Важно е да слушате тялото си и да се избегне храни, които обикновено предизвикват язва болка или дискомфорт. За повечето, пикантни храни са голям виновник . Мляко може да осигури успокояващо облекчение за кратко време , но тя причинява повече стомашна киселина с течение на времето . Това ще доведе до по-лошо язва болката по-късно . Хранене по-малки порции храна и яде по-често , обаче, ще помогне да се ограничи количеството на стомашната киселина, тялото ви произвежда .
Наем Физически Опции
Опитайте лесен автор дома решение Jude C. Williams препоръчва в " Билкови вътрешни средства Джуд ". Сварете картофите и да пие водата , в която са сварени . Повторете дневно, за да се излекува язва.
Друг природен опция Williams предлага е да се добави 1 чаена лъжичка. лют червен пипер в чаша гореща вода. Пиенето на тази смес три пъти на ден, се предлага да се спре болката , и това може да се повтори , докато болката язва вече не ви засяга.
Ако не се яде кисело мляко често , да го добавите към вашата диета . Кисело мляко убива вредните бактерии , включително и някои от бактериите , които причиняват стомашна киселина .
По-малко стрес
Стресът често предизвиква язва реакции. Вие не може да елиминира напълно стреса от живота си , но можете да се научат да се справят с нея ефективно. Избери, за да мисля позитивно за ситуациите, пред които сте изправени . Практикувайте релаксиращи упражнения . Съзнателно се забави дишането си. Вместо да се държите в гняв и чувство на неудовлетвореност от живота , да намерите конструктивен начин да изразите тези чувства . Разходка или да участва в някои друга редовна форма на дейност, която харесвате .
Over- The- Counter лекарствата
Антиациди няма да помогне да се излекува вашата язви , но те може да ви помогне да се почувствате по-добре . Въпреки това , стойте далеч от аспирин и други болкоуспокояващи над -на борсата . Те не са лесни за стомаха и може да предизвика болки, за да стане по-лошо .
