Профилактика на язва на стомаха
Хората погрешно обвиняват пикантни храни или стрес за причиняване на стомашни язви. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията , въпреки че пикантни или силно киселинни храни или големи количества стрес могат да изострят язви , те не са първоначалната причина . Напротив, повечето язви са причинени от или бактерията Н. Pylori или чрез прекомерна употреба на нестероидни противовъзпалителни лекарства за болка .
Според Американската асоциация Гастроентерологично , лекари смятат, че бактерията H. пилори се разпространява чрез контакт или нечисто питейна вода от човек на човек . Следователно AGA предполага, че миене на ръцете преди ядене и пиене от познати , чисти водоизточници може да ви помогне да се намали шансовете си за H. Pylori - причинени язви на стомаха .
В допълнение , на Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания препоръчва прекратяване нестероидни противовъзпалителни лекарства , или нестероидни противовъзпалителни средства , такива като аспирин или ибупрофен . NIDDKD предлага да пита лекаря си за алтернативни лекарства за облекчаване на над -на борсата болка.
Понижаването Рискове
Намаляване риска от стомашни язви означава, че трябва първо да разберем Вашия собствен риск factors.The AGA казва, че ако сте над 50 -годишна възраст , имат фамилна история на стомашни язви , или с анамнеза за тютюнопушене и употреба на алкохол , може да има по-висок рисков профил. Също така, ако вие сте на или разредители на кръвта или стероиди , или ако НСПВС някога те накара усложнения, като разстроен стомах , може да има по-добър шанс за развитие на НСПВС язви на стомаха , причинено в частност , се казва в ага.
<Стр.> Д-р Rallie Макалистър , семеен лекар , предполага, че може да понижи риска от стомашни язви чрез H. Pylori , като ядете определени храни . Червените боровинки , броколи и чесън , например, имат всеки показани качества , които блокират H. Pylori от себе си за определяне на лигавицата на стомаха. Червено вино и зелен чай също може да помогне за предотвратяване на инфекция H. Pylori , според Макалистър .
American Гастроентерологично асоциация казва, че , ако трябва да се прилага с НСПВС , може да намали шансовете на НСПВС язви , причинени от понижаване вашите дози и количества и като не използва алкохол в комбинация с нестероидни противовъзпалителни средства . Уверете се, че винаги ще прочетете инструкциите за дозиране и предупреждения , преди да използвате НСПВС.
The NIDDKD съветва , че отказването употреба на алкохол и тютюн също може да помогне за предотвратяване на стомашни язви.
<Бразилски>
