Прозяване Факти
Една от теориите е, че прозяването е начин за даване на себе си повече кислород и освобождаване на въглероден диоксид на вашето тяло . Прозяване помага да се отърве от кръвта на въглероден диоксид , докато за пускането на повече кислород в кръвта.
Стречинг
Прозяване помага разтегнете мускулите , особено на белите дробове и белодробна тъкан. Когато вашият участък вашите мускули на тялото ви се подготвя за пролетта в действие . Прозяване помага да сте готови до увеличаване на сърдечната честота и ви помага да се чувстват по-будни .