How do you get rid of sunburn overnight?

Не е възможно да се отървете от слънчево изгаряне за една нощ. Слънчевите изгаряния се причиняват от увреждане на ДНК на кожата от ултравиолетова радиация и отнема време, за да се възстанови кожата. Ето няколко съвета за облекчаване на болката и ускоряване на процеса на оздравяване на слънчево изгаряне:

1. Вземете хладна вана или душ:Това ще ви помогне да понижите температурата на кожата си и да намалите възпалението.

2. Използвайте студени компреси:Прилагането на студен компрес върху вашето слънчево изгаряне може да помогне за намаляване на болката и подуването.

3. Използвайте гел или крем от алое вера:Алое вера е естествено противовъзпалително средство, което може да помогне за успокояване и излекуване на изгорена от слънцето кожа.

4. Пийте много течности:Пиенето на много течности ще ви помогне да поддържате кожата си хидратирана и ще ускорите процеса на оздравяване.

5. Вземете болкоуспокояващо без рецепта:Ако изпитвате болка от слънчево изгаряне, можете да вземете болкоуспокояващо без рецепта като ибупрофен или ацетаминофен.

Важно е да избягвате надраскване или белене на вашето слънчево изгаряне, тъй като това може да увреди допълнително кожата и да забави процеса на оздравяване. Ако слънчевото ви изгаряне е тежко или не се подобри след няколко дни, трябва да посетите лекар.