Краткосрочен план рисковете от тютюнопушенето
Пушенето е много опасен навик. Някой, който пуши само за една седмица може да се справи с някои от същите предизвикателства, пред които е ветеран пушач трябва да се изправят . Когато вземете една цигара , рискът от инфаркт и рак на белия дроб се увеличава значително , а вие може да им е трудно да се измъкна от вредния навик , което увеличава вероятността от по-значително, дългосрочни щети . Повишен риск от рак на белия дроб
Посланието , че пушенето е вредно е стар . А човек , който пуши дори една цигара започва да увреди белите му дробове веднага. Не само ще се пуши за кратко време, защото жълти нокти и зъби , но тя също така отслабва белите дробове. Някой, който пуши за ден , седмица или дори месец може да се справи с някои от същите здравословни проблеми, които всеки ден пушач опит , включително затруднения с дишането и увреждане на белите дробове .
Повишен риск от сърдечен инцидент <Бразилски>
човек , който пуши само една или две цигари, автоматично има значителен риск от сърдечен удар . A пушач поставя много различни химикали в тялото, които са много опасни . Тютюневият дим съдържа над 4000 различни химически вещества , включително формалдехид , който е безцветна течност , използвана за запазване на органите . Амоняк, катран и въглероден монооксид и се намират в цигарите . За да се избегне този риск , човек трябва да избягват цигарите и упражняване на дневна база .