Какъв е механизмът на изпотяване?
1. Активиране на потните жлези:
Когато вътрешната температура на тялото се повиши, например по време на физическа активност или излагане на високи температури на околната среда, мозъкът изпраща сигнали до потните жлези, за да започне процеса на изпотяване.
2. Производство на пот:
Потта се произвежда основно от екринните потни жлези, които са разпределени по цялата повърхност на кожата. Всяка жлеза се състои от навита секреторна част, разположена в по-дълбоките слоеве на кожата, и канал, който води до пора на повърхността на кожата.
3. Състав на потта:
Потта се състои от приблизително 99% вода, заедно с електролити (натрий, хлорид, калий, калций и магнезий), следи от урея, млечна киселина и други метаболитни отпадъчни продукти.
4. Секреция на пот:
Когато потните жлези получават сигнали от нервната система, секреторната част на жлезите става активна. Той произвежда първична пот, която е хипотонична течност с по-ниска концентрация на разтворени вещества в сравнение с кръвната плазма.
5. Реабсорбция на електролити:
Докато първичната пот преминава през потния канал към повърхността на кожата, тя преминава през околните капиляри, където някои от електролитите, предимно натриеви и хлоридни йони, се реабсорбират в кръвния поток.
6. Изпаряване:
След като потта достигне повърхността на кожата през потните пори, тя се изпарява. Този процес изисква топлина, която се отнема от тялото, което води до охлаждащ ефект. Изпарението повишава влажността на околния въздух.
7. Охлаждащ ефект:
Докато потта се изпарява от кожата, тя абсорбира енергия под формата на топлина от тялото, което води до охлаждащ ефект. Този процес помага да се поддържа вътрешната температура на тялото в нормални граници, дори при повишена физическа активност или високи външни температури.
8. Регулиране чрез терморегулация:
Изпотяването се контролира от терморегулаторните механизми на тялото. Когато тялото усети повишаване на вътрешната температура, то задейства активирането на потните жлези, за да увеличи изпотяването и да насърчи охлаждането. Обратно, когато температурата на тялото се понижи, потенето намалява.
Струва си да се отбележи, че прекомерното изпотяване (хиперхидроза) или недостатъчното изпотяване (анхидроза) може да е показателно за основни медицински състояния и трябва да бъде оценено от медицински специалист, ако е прекомерно или необичайно.
