Какво представлява терапевтичният масаж?

Терапевтичният масаж е мануална манипулация на меките тъкани на тялото за подобряване и възстановяване на благосъстоянието. Обикновено се извършва от лицензиран масажист, физиотерапевт или мануален остеопат. Терапевтичният масаж включва техники като месене, поглаждане, потупване, ударни движения, триене и разтягане. Целта е да се облекчи болката, да се намалят мускулните спазми, да се подобри кръвообращението, да се насърчи релаксацията и да се подпомогне процеса на оздравяване.