Инверсия Таблица за седалищния Pain

седалищния болка може да се превърне вашия свят с главата надолу с леки до тежки симптоми. Тя се причинява от въздействие на седалищния нерв . Една от техниките за намаляване на болката от това свиване на нервите е инверсия . Използване на таблица на инверсия е най-сигурният начин да се обърнат с главата надолу гравитация . Седалищния Pain

На седалищния нерв , който започва да тече от долната част на гърба до задната коляното е гъста и дълга . Това може да стане лесно раздразнени от няколко условия . Синдром Piriformis е, когато мускулите на бедрата дълбоки трие или ограничава на седалищния нерв. Ишиас е друго състояние, при което болката често се стича по задната част на крака.


Инверсия Therapy

Инверсия терапия или е с главата надолу ( на ъгъла на преобръщане трябва да бъде около 30 градуса от пода ) могат да облекчат седалищните симптоми . Този метод удължава гръбначния стълб и създава повече пространство между прешлените . Той действа като гръбначния сцепление и облекчава нерв налягане , според spineuniverse.com . Можете да използвате таблици , гравитационни ботуши , люлки , както и някои пози от йога за инвертиране .