Как да спечелим Топлинни Pads

Топлинни подложки са отлични за почивка стегнати , възлести мускули или успокояващ менструални болки . Това е лесно да се събере своя собствена топлинна тампон, който можете да използвате отново и отново, вместо да се разчита на скъпи за еднократна употреба вид от аптеката . Нещата ще трябва
Thick плат мостра или средно кърпа
Ленти от еластична
многократна употреба терапия гел пакет, който е микровълнова печка и фризер - безопасно
Шевни машини
Needles
Тема <Бразилски> Zipper (по желание ) на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
е. 1

Закупете многократна употреба терапия гел пакет от аптеката или универсален магазин . Уверете се, че сте закупуване на многоцелеви гел пакет, който може да бъде замразен за студена терапия гел или нагрява в микровълнова за топлинна терапия. A терапия гел пакет трябва да струва някъде между $ 10 и $ 20 , като от 2011 година.

2

Измерете пакет гел без кориците , които могат да бъдат включени в пакета . Запис на измерванията . Тези измервания ще функционират като насоките за изграждане на свой ​​собствен капак, за да се запази термичен тампон на мястото си.


3

Construct джоба плат за вашия гел пакет , използвайки своите измервания като ръководство. Удвоете измерването за дължината на пакета гел и се добавят 2 инча за тялото на джоба. Уверете се, че краищата на плата мостра или кърпа са достатъчно широки, за да се настанят на опаковката гел, за да може той да се плъзга лесно и навън. Сгънете тъканта в дълга тръба и шият го затвори по дългия си край , след това шият един кратък край затворена.

4

Прикрепете ципа към отворения късия край на тръбата на плат , ако имате желание . Ако не, да я оставите отворена , като се уверите, че има достатъчно излишък плат така че можете да го сгънете , за да осигури топлинна тампон . Не се притеснявайте за вземане на джоба на плат за вашия гел пакет твърде издръжливи , докато в употреба , той няма да получи много тежък режим на работа , както в идеалния случай ще лежи все още с топлинна пакет в място
<. Бразилски> 5

Мярка две дължини на еластична , така че те биха могли да връзват около талията или бедрата , когато е прикрепен към джоба на плат, и да ги изрязани по размер. Поставете една лента от еластичен към всяка кратко край на джоба на плата , така че да могат да бъдат закрепени към тялото си с опаковката гел вътре.