Лента техники за неврома на Мортън
Една проста техника, за да се намали болката от неврома Мортън е да се направи напречен свод на лента . Тази техника се опитва да вземе натоварващи натиска върху засегнатата област . Институтът Образование Advanced Физикална терапия го препоръчва . Можете леко я задръжте върху предната част на стъпалото и добавете лента през ходилото региона на крака. Всеки ден трябва отново да лента на крака за около седмица до 10 дни за постигане на максимална полза.
Medial Надлъжно Arch
Тази техника намалява разширяване на midtarsal ставите според да athleticadvisor.com . Той също така поддържа свода . Тъй като слаби арки могат да допринесат за неврома Мортън , тя може да бъде ефективна забрана на по-нататъшно увреждане . Тази техника се използва котва лента на долната част на крака с допълнителна лента увит около глезена . За да видите техниката , посетете athleticadvisor.com /Контузии .