Може ли да възстановите От Остеопорозата
? Здрава кост непрекъснато се регенерира . С възрастта , обаче , костта се резорбира от организма по- бързо , отколкото може да бъде заменен . Резултатът е остеопороза , влошаване на костната структура , която в крайна сметка води до чупливи кости по-вероятно да се разрушат при стрес , като спад . Но можете да се възстанови от остеопороза. Bone растеж и ремоделиране
Bone е жива тъкан , която регенерира в процес, наречен костно ремоделиране , според Националната фондация ( NOF ) остеопороза . Старата кост се резорбира от специализирани клетки, наречени остеобласти , докато другите клетки, наречени остеобласти, образуват нова кост . A баланс между костната резорбция и регенерация поддържа костната маса и плътност.
Какво е остеопорозата
Загуба на костна плътност се получава, когато измества баланса между костната резорбция и формиране . Напредването на възрастта , дългосрочната употреба на медикаменти като кортикостероиди , а за жените , менопауза и придружаващия спад в нивата на естроген се увеличи скоростта на костната обмяна . На образуване на костите вече не може да върви в крак с темпа на резорбция, и вътрешния скелето на ерозира кости . Костите стават крехки и податливи на фрактури , в резултат на остеопороза. Остеопорозата се развива бавно с никакви признаци или симптоми, докато първата фрактура . Остеопорозата е прогресиращо заболяване , но загубата на костна тъкан може да бъде спряна и обърната с лечение , в зависимост от NOF . Продажба и Наем на Stop Loss Костни
бифосфонати, са най- общи процедури за остеопороза , забавят процеса на резорбция на костите. Те включват алендронат , ризедронат , ибандронат и золедронова киселина , в зависимост от Mayo Clinic . Чрез забавяне на резорбция и нулирането на баланса на резорбция - регенерация , бифосфонати способстват за запазване на костната маса , увеличаване на плътността и намаляване на риска от фрактури на таза и гръбначния стълб . Бифосфонатите се абсорбират в костта , така че защитният ефект остава след лекарства са спрени . За жени в менопауза , естроген -заместителна терапия също помага за запазването на костната плътност . Естроген , обаче , може да увеличи риска от някои видове рак и не се препоръчва само за лечение на остеопороза . Calcitonin , хормон, произвеждан от щитовидната жлеза , също забавя костната резорбция, но тя не е толкова ефективен, колкото и бифосфонати.
Стимулиране New Bone растеж
В по-тежко остеопороза , спиране на по-нататъшна загуба на костите е недостатъчна и кости остават отслабени . Teriparatide , форма на паратиреоиден хормон , е агресивно лечение за жени, които са изложени на много висок риск за фрактури , като например тези, които имат много ниска костна плътност или , които вече са имали няколко фрактури. Teriparatide стимулира растежа на нова костна тъкан и може действително да се обърне на остеопороза , според Mayo Clinic .
Калций и витамин D
калций и витамин D добавки допълват всяко лечение на остеопороза . Калциев намалява риска от фрактури , и витамин D е от съществено значение за абсорбцията на калций . Витамин D също така подобрява мускулната сила и равновесие, намаляване на риска от падане . На NOF препоръчва 1200 до 1500 мг калций дневно и 800 до 1000 IU витамин D дневно за жени на възраст над 50 години. Калциевите дози над 1500 мг на ден имало добавена полза и могат да увеличат риска от камъни в бъбреците или сърдечно-съдови заболявания .
