Как да разпознаете кога да потърсят медицинска помощ за OCD
разпознават кога да потърсят медицинска помощ за OCD
1
Запитайте се дали си OCD ви държи от попълването на ежедневни задачи . Когато вашите ритуали заемат толкова много време всеки ден , че вие сте постоянно късно на училище или на работа ( или никога не го прави там изобщо) , то може би е време да се потърси лекарска помощ .
2
Вземете склад за това как OCD засяга вашите взаимоотношения . Ако вашите приятели и семейство изразяват неудовлетвореност , нетърпение или дори гняв към налага да чакам за вас, докато изпълнява своите ритуали , вашата OCD вероятно е излязъл от контрол.
3
проучи как OCD засяга способността Ви да се забавляват. Ритуали, които ви пречат да правите неща, които се радват (или от забавляват , докато сте ги правиш ) са знак за OCD , че се нуждае от медицинско лечение.
4
Монитор количеството на стрес вашите мании и натрапливи ви донесе . Чувство за извънредно количество на вътрешно напрежение над вашите симптоми е достатъчно, за да се потърси лекарска помощ причина , дори и ако симптомите не се намесват в живота си по други начини.
5
Помислете за цялостната си качество на живот. Ако смятате, че получавате най-доброто от живота , независимо от вашите симптоми , медицинска интервенция може да не е необходимо.
6
Следвайте личните си чувства . Дори ако симптомите са леки , те могат да бъдат повече , отколкото сте склонни да толерират . Ако е така , трябва да се потърси лекарска помощ за вашия OCD .