Етерични масла за да ви помогне OCD

Обсесивно- компулсивно разстройство ( OCD ) се характеризират с ритуали , тревоги и съчетания извън нормалните очаквания или които продължават за неопределено време , без да задействат . Както и при всички заболявания, свързани с психичното здраве , лечението е многостранна и могат да включват алтернативни техники медицина като съществено употребата на петрол за облекчаване на симптомите . Видове масла

Ароматерапия използва етерични масла, притиснати от билкови или растителни продукти , за да повлияе на психическото състояние или физическото здраве на човека. Ползите от използването на етерични масла , включително релаксация , зарастване на рани , и вдигане на настроението или енергия , са били документирани , тъй като най-малко в началото на 20 век във Франция от химик Рене - Морис Gattefosse .

ОКР страдащите може опитайте лайка , лавандула, или валериан за предизвикване на релаксация , докато розмарин може да намали стреса и тревожността . Лавандулата се комбинира с оранжево и розово масло могат да подобрят и ребалансиране настроение. Въпреки че не всички от тези масла са изследвани в научни проучвания, за да докажат преките ефекти върху нервната система , наблюдавани ползи тревожност намаляване може значително да подобри качеството на живот на хората с обсесивно-компулсивно разстройство , чието поведение представлява крайна тревожност .

<Бразилски> Как да използвате етерични масла

индивидуални или комбинация етерични масла може да се разреди и вдишване като ароматерапия --- пара вентилация на концентрирани масла могат да се влеят площ и да се осигури продължително излагане на маслото и ползите от него. Алтернативно , маслата могат да се използват като хомеопатични лекарства и се разреждат в билков тинктура да вземат през устата. Най- популярният метод за използване на етерични масла от ароматерапевти е масаж, който се прилага маслото до голяма част от тялото за максимално абсорбиране през кожата. Чрез масажиране на масла като част от лечението , ползите са двойни , защото масаж също ще допринесат за намаляването на стреса. По същия начин, се добавят няколко капки етерично масло към водата във ваната може да намали стреса и тревожността и ребалансиране настроение.