Прекалено много ли са 1,75 литра алкохол за 165lb мъж, който да консумира на всеки 10 дни?
Според Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм (NIAAA), умереното пиене се определя като не повече от 14 напитки седмично за мъжете и 7 напитки седмично за жените. Тъй като 1,75 литра алкохол се равняват на приблизително 35 шота, това надвишава препоръчителното количество.
Прекомерната консумация на алкохол може да има сериозни отрицателни ефекти върху цялостното здраве, включително увреждане на черния дроб, сърдечни заболявания, рак и когнитивно увреждане. Освен това може да доведе до алкохолна зависимост и пристрастяване. Ако сте загрижени за консумацията на алкохол, важно е да говорите със здравен специалист за персонализирани съвети и насоки.
* Предлагат ли се компресионни шорти за жени?
* Защо на пълните хора понякога им е по-лесно да се носят във вода, отколкото на слабите?
