Тежа 49 кг и съм висок 1,77 толкова здравословно ли е или прекалено слабо?

Въз основа на индекса на телесната маса (ИТМ), изчисление, използвано за оценка на телесните мазнини, човек с тегло 49 кг и висок 1,77 м би имал ИТМ приблизително 15,7. Тази стойност на ИТМ пада под нормалния диапазон от 18,5 до 24,9, което показва, че лицето може да е с поднормено тегло. Хората с поднормено тегло могат да имат определени рискове за здравето, включително нарушена имунна функция, хранителни дефицити, повишен риск от инфекции и потенциални усложнения по време на бременност. Препоръчва се да се потърси съвет от здравен специалист, като регистриран диетолог или лекар, за да се оцени индивидуалното здраве и нужди от хранителни вещества