Индексът на телесна маса измама ли е?

Не, индексът на телесна маса (ИТМ) не е измама. Това е широко използван инструмент, който оценява телесните мазнини на човек въз основа на неговия ръст и тегло. Въпреки че може да не е перфектен и има определени ограничения, той служи като прост и практичен метод за скрининг за идентифициране на категории тегло, които могат да представляват риск за здравето. ИТМ може да предостави съществена информация на здравните специалисти и индивиди, докато оценяват текущото си състояние и работят за поддържане на здравословен начин на живот.