Какво е идеалното тегло за 5 фута 4 инча момиче?

Идеалното тегло за момиче с ръст 5 фута 4 инча се влияе от няколко фактора, като състав на тялото, мускулна маса, възраст и ниво на активност. Обикновено здравословното тегло за жена с такъв ръст се счита за между 110 и 130 паунда. Това обаче може да варира в зависимост от индивидуалните обстоятелства и е важно да се консултирате със здравен специалист за персонализирани насоки.