Къде мога да получа поддръжка за лечение на затлъстяване?
* Американското дружество за метаболитна и бариатрична хирургия (ASMBS) предлага разнообразие от ресурси за хора, които обмислят или се подлагат на операция от затлъстяване, включително база данни с възможност за търсене на хирурзи, информация за различни видове процедури и форум за поддръжка.
* Коалицията за действие срещу затлъстяването (OAC) е организация с нестопанска цел, която предоставя образование, застъпничество и подкрепа за хора със затлъстяване. Техният уебсайт включва богата информация за хирургията на затлъстяването, включително лични истории, съвети за успех и форум за свързване с други.
* Мрежата от групи за подкрепа на бариатрична хирургия е колекция от онлайн групи за подкрепа за хора, които са имали или обмислят операция за лечение на затлъстяване. Тези групи осигуряват безопасно място за споделяне на опит, задаване на въпроси и получаване на подкрепа от други, които разбират през какво преминавате.
Лични групи за поддръжка
Личните групи за подкрепа могат да бъдат чудесен начин да се свържете с други, които преминават през същото нещо като вас. Тези групи обикновено се събират седмично или месечно и осигуряват безопасно място за споделяне на вашия опит, задаване на въпроси и получаване на подкрепа. Някои болници и клиники предлагат групи за подкрепа на бариатрична хирургия или можете да намерите група във вашия район чрез уебсайтовете на ASMBS или OAC.
Индивидуално консултиране
Индивидуалното консултиране може да бъде полезно за хора, които се борят да се справят с емоционалните и психологически предизвикателства на операцията за затлъстяване. Терапевтът може да ви помогне да развиете механизми за справяне, да се справите със стреса и да подобрите самочувствието си.
Медицинска хранителна терапия
Медицинската хранителна терапия (MNT) е вид консултиране, което помага на хората да направят здравословни промени в диетата и начина си на живот. Регистриран диетолог може да ви помогне да създадете план за хранене, който отговаря на вашите индивидуални нужди и ще ви помогне да поддържате здравословно тегло след операцията.
Терапия с упражнения
Упражняващата терапия е важна част от здравословния начин на живот след операция за затлъстяване. Физиотерапевт може да ви помогне да разработите план за упражнения, който е безопасен и ефективен за вас.
Намиране на правилната поддръжка
Най-добрият тип подкрепа за вас ще зависи от вашите индивидуални нужди и предпочитания. Някои хора откриват, че се възползват от комбинация от различни видове подкрепа. Ако не сте сигурни какъв вид подкрепа е подходящ за вас, говорете с вашия лекар или бариатричен хирург. Те могат да ви помогнат да оцените вашите нужди и да намерите ресурсите, които ще бъдат най-полезни за вас.
