500 калории на ден Диети

Петстотин калорични диети са много нискокалорични диети , които осигуряват много по-малко калории и по-малко разнообразие на хранителни вещества , отколкото стандартните диети обикновено предпочитан от лекари и диетолози . Те често са смятани за опасни , когато не е под медицински контрол . История

Лекари започнаха да предписват и управление на течни диети за болезнено затлъстелите пациенти през 1970г . Тези диети обикновено са 500-800 калории и се състоят от три течни хранения на ден . Те могат да бъдат по медицински показания в екстремни случаи , все още частни фирми търгуват със сходни течни диети и режими на много ниски калории за по-на извънборсов пазар .


Значение

Много нискокалоричните диети не са здравословни за повечето хора в дългосрочен план. Въпреки това, тъй като те се появяват, за да се осигури прост отговор на ултра - бърза загуба на тегло , те са популярни с хора на диета , търсещи бързи клавиши. Продажба и Наем Видове

подмяна течна храна, и сок на гладно са често срещан вид на 500 - калорични диети. Други популярни хранителни планове включват грейпфрут Диета и зеле диета , които се смятат за диети , без доказани дългосрочни ползи. Наем Effects

Според Американската диетична асоциация , много ниско калорични диети обикновено предизвиква бърза първоначална загуба на тегло и голяма вероятност от възвръщане на теглото след прекратяване на диетата.


Предупреждение

A 530 калории диета , наречена запалката Life диета е свързана с проблеми , вариращи от загуба на паметта до преждевременна смърт , според статия в Daily Mail от Лондон септември 2009 .