Средното тегло и Височина скала

Средното тегло и височина скалата , известен също като индекс на телесна маса , показва редица тегло счита здравословен за определена височина . Съществуват ограничения с този тип на изчисление , обаче . Винаги се консултирайте с лекар, преди да се правят промени в начина на живот . Изчисляване BMI

A гама от BMI калкулатори са достъпни онлайн . Въпреки, че е полезно да се знае , когато крайният брой идва от . Математически, BMI изчислява съотношението на теглото си в килограми или килограми , разделено на квадрата на височината си в инчове или м , съответно .


BMI Ограничения

Защото това тегло височина мащаб използва само две конкретни числа , резултатите от изчисляването BMI не вземат под внимание дали теглото е от чиста мускулна или мастна тъкан . Така например , един спортист , който е 6 -фута , 3 инча висок и £ 210 на най-вече на мускулите има ИТМ от 26,2 , които попадат в обхвата на наднормено тегло , въпреки че спортистът може да бъде напълно здрав .

<Бразилски>
BMI и Талия Размер

съотношения BMI посочват, ако един човек е математически по- здравословно тегло , но не трябва да бъдат само изчисляване , използван за определяне на здравето. Освен това, обиколката на талията на човек може да се посочи , ако те са с наднормено тегло . Жените трябва да имат размер на талията , по-малък от 35 инча и мъжете трябва да имат обиколка на талията , по-малък от 40 инча.