Как артериите, захранващи мускулите на краката, променят скоростта на кръвния поток през тях по време на тренировка?
Вазодилатация: По време на тренировка артериите, захранващи мускулите на краката, се разширяват (разширяват), за да увеличат притока на кръв към активните мускули. Тази дилатация се медиира предимно от локални механизми, като освобождаване на азотен оксид (NO) и други вазодилататори, в отговор на повишени метаболитни изисквания.
Набиране на прекапилярни сфинктери: Прекапилярните сфинктери са малки мускулни структури, разположени на входа на капилярите. По време на тренировка тези сфинктери се отпускат, позволявайки на повече кръв да навлезе в капилярната мрежа и да перфузира мускулните тъкани.
Повишен сърдечен дебит: С увеличаването на интензивността на упражненията сърдечната честота и сърдечният дебит (обемът на кръвта, изпомпвана от сърцето за минута) също се увеличават. Това повишаване на сърдечния дебит допринася за общото увеличаване на притока на кръв към мускулите на краката.
Модулация на симпатиковата нервна система: Симпатиковата нервна система играе роля в регулирането на разпределението на кръвния поток по време на тренировка. Докато симпатиковата активност обикновено се увеличава по време на тренировка, мускулите на краката изпитват намаляване на симпатиковата вазоконстрикция. Това позволява повече кръв да бъде насочена към активните мускули.
Метаболитна авторегулация: Метаболитната авторегулация е локален механизъм, който регулира кръвния поток, за да отговаря на метаболитните нужди на тъканта. Тъй като мускулите на краката участват в по-интензивни упражнения, те произвеждат повече метаболитни отпадъчни продукти, като въглероден диоксид и млечна киселина. Тези отпадъчни продукти могат да причинят локална вазодилатация, което допълнително увеличава притока на кръв към мускулите.
Заедно тези механизми работят по координиран начин, за да гарантират, че мускулите на краката получават адекватно снабдяване с кислород и хранителни вещества, за да поддържат повишените енергийни изисквания по време на тренировка.
