Къде е точката на натиск в лакътя?

В лакътя има няколко точки на натиск, всяка със свое специфично местоположение и функция. Ето няколко примера:

1. Кучи (LI-11): Тази точка на натиск се намира от външната страна на лакътя, във вдлъбнатината между раменната и лакътната кости. Използва се за облекчаване на болки в лакътя, ръката и рамото, както и при главоболие, зъбобол и запушен нос.

2. Tianjing (TE-10): Тази точка на натиск се намира от вътрешната страна на лакътя, във вдлъбнатината между раменната и лакътната кости. Използва се за облекчаване на болки в лакътя, ръката и рамото, както и при главоболие, болки във врата и проблеми с очите.

3. Huizong (TE-3): Тази точка на натиск се намира на гърба на лакътя, във вдлъбнатината между израстъка на лакътната кост и трицепсния мускул. Използва се за облекчаване на болки в лакътя, ръката и рамото, както и болки в гърба, главоболие и зъбобол.

4. Yangxi (LI-5): Тази точка на натиск се намира от радиалната страна на предмишницата, около два инча под гънката на лакътя. Използва се за облекчаване на болки в лакътя, ръката и рамото, както и при главоболие, зъбобол и храносмилателни проблеми.

5. Lieque (LU-7): Тази точка на натиск се намира от палмарната страна на предмишницата, на около два инча над гънката на китката. Използва се за облекчаване на болки в лакътя, ръката и рамото, както и при кашлица, настинки и респираторни проблеми.

Когато прилагате натиск върху тези точки, важно е да използвате твърдо, но нежно докосване. Избягвайте да прилагате прекалено силен натиск, тъй като това може да причини дискомфорт или нараняване. Също така е важно да се консултирате със здравен специалист, преди да използвате точки за натиск за каквото и да е медицинско състояние, тъй като някои точки може да не са подходящи за всеки.