Ефектът от използването на електрическа възглавничка за Too Long
Нанесете подложки за отопление на върха на възпалената област . Използвайте кърпа между кожата и подложката . Много подложки за отопление имат меки корици , но могат да бъдат увити в калъфка за възглавница за защитно комфорт.
Продължителност
Използвайте подложка за отопление до 15 минути . Не спя с тампон . Ако направите това, може да претоварят системата , да доведе до обезводняване или дразнене. Изберете тампон, който изключва автоматично над един с ръчни настройки .
Разтежения на мускули
- Какво представляват контракциите на гладките мускули?
- Може ли нараняването от повтарящо се натоварване да бъде сериозно състояние?
- Какво кара тялото ви да иска разтягане?
- Кои мускули е най-вероятно да бъдат изложени на силен стрес при каране на кънки?
- Каква е основната цел на мускулната система?
- Как да се затопли кърпа

