Да Диета Colas забавят метаболизма на организма

? Повишаване на метаболизма ви - скоростта, с която тялото ви изгаря калории, за да се продължавай - е ключът към извличане на максимума от всяка диета . A бърз метаболизъм означава, тялото ви изгаря повече калории в покой , което води до по-бързо и по-устойчива загуба на тегло за вас. Така , че трябва да направим всичко по силите си, за да се избегне предприемането на стъпки, които биха могли да нарушат вашия метаболизъм. За съжаление , може да бъде по невнимание подкопава напредъка си диета чрез пиене на диетична кола . Метаболизъм

Предвид две подобни лица , извършващи една и съща дейност на същото ниво на интензивност , обмяната на веществата ще бъде " Х- фактор ", който определя кой изгаря най-много калории по време на процеса . По този начин , като се предполага перфектно съответствие с упражнения и хранителен режим , скоростта на метаболизма е най-вероятният фактор, който ще помогне или да подкопае цялостната си успех диета.


Метаболизма и Диета

Когато диета , тялото ви отива в калориен дефицит. Това означава, че изразходваме повече калории, отколкото приемате инча Тази тенденция да се забави метаболизма ви с течение на времето , тъй като обмяната на веществата е нещо променя постоянно , а не застой процес. Това е основната причина, че диета става все по- ефективна колкото по-дълго се следва определена диета - тялото ви се нагажда своите разходи , за да му калориен квоти , извеждайки спирачките на загуба на мазнини