Начало средства за Яма изпотяване

Потенето е начин за поддържане на телесната температура в регулация. Прекомерно изпотяване , известен също като хиперхидроза , може да бъде много неудобно проблем . Не може да има много причини за силно потене , но през повечето време тя се дължи на хормонален дисбаланс или други медицински проблеми. Ако се потите повече от нормалното или имате срамни петна от пот под мишниците си , има някои домашни средства , можете да опитате да помогне за намаляване на изпотяване. Нещата ще трябва
Alum базирани дезодоранти или сурова кристална стипца
бебешка пудра или талк на прах
оцет или ябълков оцет
Лимонов сок MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
<Бразилски> 1

Опитайте се да определите причината за вашата подмишниците изпотяване. Неща, за да се вземат под внимание са телесното си тегло , вида на дрехите , които носите и фамилна анамнеза за прекомерно изпотяване , хормонален дисбаланс или други медицински състояния . Ако не можете да намерите точната причина за вашата подмишниците изпотяване, трябва да посетите лекар, за физически изпит и евентуално да направя някои тестове, за да се определи причината. Вашият лекар може да предпише лекарства или дезодорант и препоръча операция, ако източникът на вашето изпотяване е потните жлези.

2

Изключвайте дезодорант с такъв, който е базиран стипца . Alum не само помага за контролиране на подмишниците изпотяване, тя също така помага да се намали миризмата на тялото . Стипца кристали могат да се втрива под ръцете си, за да помогне за контрол изпотяване. Ако използвате алум кристали , бъдете сигурни, за да се изгладят ръбовете , преди да ги триене под мишниците си . Можете също така да постави бебешка пудра или талк на прах под ръцете си, за да абсорбира излишната влага .


3

Опитайте се да използвате оцет , ябълков оцет или лимонов сок под мишниците си . Ако използвате някоя от тях, бъдете сигурни, подмишниците са свободни от всякакви убождания и ожулвания от бръснене. Ако използвате някоя от тези методи , може да е най-добре да ги приложите към подмишниците през вечерта , тъй като те пропускат силна миризма . Измийте ги на сутринта и се прилага дезодорант. Ябълковият оцет може да бъде полезно, ако пиян , той , тъй като тя помага за промиване на токсините от вашата система. Ако го пиете, може да се наложи да го разредите с вода , защото тя е кисела .

4

Направете някои промени в диетата си . Ако сте с наднормено тегло , това може да доведе до повече потене от обичайното , и яденето на здравословна диета и да загуби част от теглото може да помогне за намаляване на изпотяването . Дори ако не сте с наднормено тегло , някои прости промени в диетата може да помогне за намаляване на подмишниците изпотяване. Започнат да се хранят по-малко подправки , така че вашите потните жлези не работят толкова много. Също така , добавете повече фибри и естествени храни към вашата диета , за да се отмива токсините от тялото си.

5

Носете дрехи , изработени от памук. Някои други шивашки материали не позволяват на кожата ви да получите достатъчно въздух и могат да доведат до подмишница изпотяване. Cotton облекло позволява на въздуха да стигне до кожата си и е по-малко вероятно да го дразни .

6

Опитайте се да се отпуснете . Да бъдеш много нервен или има проблеми тревожност може да доведе до вас да се поти повече. Техники за релаксация като йога , акупунктура , слушане на спокойна музика или дихателни упражнения могат да ви помогнат да запазите спокойствие и да се намали изпотяване.