Как да спрете Сърцебиене Това продължи 2 дни

Сърцебиене не са рядкост и те най-често са безобидни. Тя може да се почувствате така, сякаш сърцето ти подскочи или " запърха ", или като че ли сърцето ти бие много бързо. Докато един случаен сърцебиене по принцип не е проблем , ако сте ги имали за два дни или по-дълго , вижте вашия лекар . Може да се наложи извършените медицински състояние, което изисква лечение , като например при хиперфункция на щитовидната жлеза или заболяване на сърдечната клапа . Ако медицинските тестове ви ясно на по- сериозен проблем , Вашият лекар може да препоръча лечение в домашни условия да се избегне тригери , като стрес или никотин. Инструкции

1

поддържа регистър за когато имате сърцебиене и колко дълго е продължило повече от два дни сте ги изпитали . Посочете вашата дейност в момента , като например дали сте били упражняване , или ако те са настъпили след хранене.

2

Носете си рекорд с Вашия лекар. Като сърцебиене в продължение на два дни може да бъде причина за безпокойство , особено ако никога не сте изпитвали сърцебиене преди или ако сте изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания . Рисковите фактори могат да включват диабет и висок холестерол . Вашият лекар може да нареди тестове, за да се определи причината за вашите сърцебиене и развиват план за лечение . Ако нямате основни заболявания , домашно лечение може да работи за вас.


3

Дискутирайте своите лекарства с Вашия лекар , включително и по-на лекарства без рецепта и билкови добавки. Някои лекарства , като например лекарства за високо кръвно налягане , простудни заболявания , астма и хапчета за отслабване , може да предизвика сърцебиене . Слаби наркотици като кокаин също може да доведе до необичайно сърцебиене . Ако едно лекарство може да бъде виновника , работи с вашия лекар, за да разбера алтернативно лечение .

4

се откажат от пушенето , ако използвате тютюн. Никотинът може да предизвика сърцебиене .

5

Limit или изкореняване на приема на кофеин. Това включва кофеин чай и шоколад , както и кафе.

6

Лесно си тревожност и стрес, които могат да допринесат за сърцебиене . Опитайте се упражнява или да вземе клас медитация. Ако сте подложени на труден събитие в живота си , помислете за да говори с терапевт.