Алтернативно лечение на чернодробна стеатоза Симптоми
Когато черният дроб започва да се натрупват отлагания на мазнини , можете да започнете да страдат от това, което е известно като чернодробна стеатоза . Обикновено по- неалкохолен мастен черен дроб , това състояние обикновено не причинява проблеми за хора , но може да предизвика някои възпаление и дразнене в органа. С течение на времето , това в крайна сметка води до образуването на съединителна тъкан, която възпрепятства цялостната функцията на черния дроб . След като това се случи , лечението често е необходимо за преодоляване на състоянието. Lifestyle Лечение
Тъй като там не е стандартното медицинско лечение за неалкохолен мастен черен дроб , повечето лекари препоръчват " алтернативни " маршрути до намаляване на факторите , които биха могли да допринесат за депозитите на мазнини. Един от най-често се губят наднорменото тегло може да се носи. За да направите това , повечето хора, които намират полза от промяна на техните хранителни навици и режим на упражнения , така че да намали количеството наситени мазнини и калории прием на вашата диета , както и увеличаване на размера на физически упражнения се ангажират с всеки ден .
<Стр.> Плодове , зеленчуци и пълнозърнести храни са големи източници на витамини и хранителни вещества , както и да съдържа много по-малко калории, отколкото повечето меса и млечни продукти. Exchange говеждо и свинско месо с пилешко и риба. Елиминирайте високо преработени храни, като помощници на храни , консервирани супи и замразени вечери , и да изберат за здравословни закуски , като ядки , моркови и ябълки , вместо чипс или бонбони. Всички тези неща могат да се извърви дълъг път за намаляване на холестерола и предотвратява натрупването на мазнини в черния дроб. Е.
За упражнение , опитайте се да се включат най-малко 30 минути физическо натоварване всеки ден . Разходки , колоездене и джогинг отнеме само половин час, за да наистина да се възползват вашето здраве. Вдигането на тежести и конкурентни спортове , като тенис или баскетбол, може да помогне не само горят калории , но също така насърчава развитието на мускулите и да намали потенциала на мастни отлагания . Дори и прости неща, като приемате по стълбите на работното място или ходене до магазина за хранителни стоки може да включват физическа годност в ежедневието си .
Алкохол ограничаването
Друг метод за лечение на мастни на черния дроб е да избягват консумацията на алкохол. Когато сте вече страдащи от затлъстяване на черния дроб , алкохолът може допълнително да дразни черния дроб , което го кара да се разпали и в крайна сметка се развива съединителна тъкан . Чрез избягване на алкохол , което се понижава потенциала за по-нататъшно увреждане , особено когато става свързване с промени в начина на живот , към черния дроб .
