Физически средства за Доброкачествената Vertigo

ставане от седнало или легнало положение и да бъдат нападнати с усещането , че стаята се върти е страшно . Това може да се придружава от смущения в зрението и повръщане и със сигурност може да бъде инвалидизиращи . Доброкачествена световъртеж е обща и може да се случи на всеки . Има някои естествени средства за този неприятно състояние. Предизвиква

Доброкачествена позиционен световъртеж ( БПВ ) е смущение във вътрешното ухо . Каналите за течност напълнена са много чувствителни към движение на течността , което е създадено от движението на тялото . Движението на тази течност позволява на мозъка да се регистрират , че сте се позиционират отново и ви дава възможност да запазите равновесие (виж Референции ) .

Bits на калций може да се измъкне и се носят в рамките на тези изпълнени с течност канали , което води до дисфункция в системата за обмен на съобщения и объркват мозъка ви. Само леко движение на главата си или общо препозициониране може да предизвика усещане за предене стаята . Наем на обжалване

Най- ефективното лечение за BPV е " маневра Epley си . " Неговите стъпки са описани на сайта на виене на свят - и - balance.com (виж Референции ) и по-долу . Само около 30 на сто от хората, които правят тази маневра имат рецидив по време на първата година .

Най-добре е , ако маневрата се извършва с помощта на лекар . Ако се опитате това у дома , някой трябва да бъде с вас по време на цялата процедура, за да ви предпази от падане . За да започнете тази процедура , седнете право нагоре върху легло . Легнете бързо с главата си, обърна се наляво или надясно под ъгъл от 45 градуса . Трябва да се поддържа тази позиция в продължение на най -малко 30 до 60 секунди и може да се очаква да се появят световъртеж в рамките на първите няколко минути .

Бавно завъртете главата си към отсрещната страна и да запази тази позиция в продължение на най -малко 30 секунди. Отново, виене на свят , ще се появят в рамките на първите 10 до 15 секунди.

И накрая , имате ваш спътник ролка ви до вашата страна, носейки главата си заедно под ъгъл от 45 градуса , сочейки носа леко надолу . Задръжте това положение за още 30 секунди и да очакваш друго заклинание на световъртеж. Връщане в седнало положение , запазвайки главата си наклонена леко надолу. Може да почувствате замайване увеличен в този момент . Останете в това положение в продължение на най -малко една минута и след това повторете стъпките отново още два пъти.

Други начало средства за доброкачествена световъртеж са да се вземат по-на борсата медицина като антихолинергично ( често се използва за морска болест ) , антихистамин или успокоително .

останеш добре хидратирани е ефективен за лечение на световъртеж , според домашно - remedies.com . Един домашен лек съчетава лимонов сок , вода, черен пипер и сол (виж Референции ) .

Друг домашен лек включва разтваряне Начо сирене , горчица, ябълков оцет , лют червен пипер и сол в 1 чаша топла вода (вж. препратки).