Ефекти от Продължителната липса на сън

Нарушения на съня като безсъние и сънна апнея може да ви предпази от поддържане на здрави модели за спане . В резултат на това , тялото ви ще страда от липса на сън , което може да допринесе за развитието на други здравословни проблеми. Неспособност да Функция

Безсъние може да има тежки последици за тялото си.

В случаи на безсъние , вие ще бъдете в състояние да се съсредоточи и да остане буден , както е посочено от сайта MayoClinic.com Без сън , ще се превърне изтощен , което може да доведе до раздразнителност , тревожност , депресия и други подобни симптоми . Наем болести в
Липсата на сън води до появата на болестта .

Продължителен липсата на сън може да доведе до появата на болести , включително диабет и хипертония , както е отбелязано от Science Daily . Липсата на сън също така допринася за повишаване на нивата на кортизол, който е стероиден хормон , и намалява нивата на тироидните хормони, стимулиращи .