Как да Get Over против морска болест на Land

Въпреки разходки с корабче и круизи са забавни , някои хора развиват морска болест или морска болест , които могат да се задържат след завръщането си да се приземи . Симптомите могат да включват гадене , виене на свят , студена пот , главоболие и повръщане . Лечението може да включва медикаменти , билки и дори някои бонбони. Нещата ще трябва
Скополамин ( Transderm Scop )
дименхидринат ( Dramamine ) или меклицин ( Bonine )
Ginger
Мента
бисквити
Soup MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Първи Над Вашият против морска болест на Land

1

Ако просто искате да се върне в земята и не се чувствам добре , опитайте се да видите лекар на кораба и поиска кръпка ( Transderm Scop ), които можете могат да се носят на врата си .

2

Седнете и си починете . Вземете бавни , дълбоки вдишвания , ако сте гади . Дръжте главата си все още и да се съсредоточи върху едно място или обект. Ако сте езда дома в кола , дръжте главата си неподвижно и да се съсредоточи върху едно място на пътя. Може да се наложи да се отбиеш и да повръщат . Ако е възможно , поставете влажна кърпа на главата си .


3

Ако не сте успели да получите кръпка от лекар на кораба, спрете в аптеката и купуват някои Dramamine или Bonine . Вземете едно хапче веднъж на всеки четири до осем часа , както е необходимо . Продължавайте да приемате Dramamine или Bonine всеки ден, докато симптомите отшумяват .

4

Пиенето на бира джинджифил може да облекчи гаденето . Също така опитайте смучене на ментови бонбони през целия ден.

5

почивка за един ден или два , ако е възможно. Консумирайте леки и ниско съдържание на мазнини храна . Яжте бисквити с или без супа. Пийте много газирани течности или газирана вода . Консултирайте се с Вашия лекар, ако симптомите не изчезнат след няколко дни.