Как да Отнасяйте мононуклеоза
Глухарче Leaves
Popsicles
бутилирана вода
Плодови сокове
Salt
Глухарче Roots
Ехинацея
Мултивитамини
гърло Таблетки
Vitamin A
Витамин C Витамин E
Покажи повече инструкции
1
Rest . Това е може би единственият най- важното нещо, което можеш да направиш. Не се борете с желанието да заспи.
2
Останете в леглото по време на острата фаза на заболяването , ако се чувствате много болен и уморен . Вашето тяло е да кажа какво се нуждае, за да се лекува.
3
Пийте много течности, за да не Първи дехидратирани . Пийте вода или пресни сокове .
4
Гаргара с топла солена вода, ако имате болки в гърлото . Глътни на гърлото бонбони, твърди бонбони или Popsicles .
5
Яжте меки, nonspicy храни , ако гърлото ви е възпалено .
6
Поддържайте доброто хранене . Важно е да се засили имунната ви система. Яжте няколко малки хранения на ден . Тя е по-лесно на храносмилателната система и може да бъде по-добре понася , докато сте болен.
7
Избягвайте нездравословна храна . Това води до падане на имунната ви система.
8
Използвайте astagalus билки и ехинацея . Те са на разположение като чай , в капсули или тинктура . Те стимулира имунната функция.
9
Вземете глухарче и бял трън билки за защита на черния дроб, което понякога се влияе от мононуклеоза . Те са на разположение като тинктура , чай или капсули.
10
Вземете висока потенция мултивитамини .
11
приемате витамин C с биофлавоноиди , 5000 мг дневно, разделени в дози за укрепване на имунната система.
12
Използвайте Витамин E, 400-800 IU дневно. Той е необходим за функционирането на имунната система.
13
Употреба Витамин A, 50 000 IU на ден само за 2 седмици, а след това бавно се намали до 10 000 IU. Това е от съществено значение за функционирането на имунната .
14
Вземете редуктор треска , като ибупрофен , аспирин или ацетоминофен за облекчаване на треска и болки /болки. Не давайте аспирин на деца под 18 години, защото на асоциирането си със синдром на Reye , рядко, но потенциално фатално заболяване .
